清晨终于来临，赤红色的太阳从东方的地平面上升起。从树枝树叶缝隙中洒落的阳光展现着朝日的生气。

一些不知道叫什么名字的小鸟在枝头上鸣叫，为新一日的太阳奏响一曲欢歌。

一切看起来都那么地和谐，那么地美好。

当然，如果把下面某个呼噜打得震天响的家伙去掉那就更好了。

。

。

。

差不多是五点钟左右吧，萧离的眼睛突然睁开，一个鲤鱼打挺就从地上窜了起来，并且把自己的身体蹲成一个马步。

“……”站起来的萧离有些恍惚，在沉默一会之后才收起了马步的架势。

“生物钟是跟随着灵魂的吗？前世的生物钟怎么跟到这了？在这个世界里我可还没养成什么生物钟啊。”迷糊了一会的萧离终于看清了现在的情况，挠着脑袋有些疑惑地说道。

“而且，身体上的酸痛和拉伤也不见了。”萧离动了动身体踢了踢腿默默想道。“是系统做了什么吗？”

“算了，管她呢。有事一会再问，正好身体也没问题，还是先锻炼吧。”

。

萧离大致活动了一下身体，以确保一会在运动的时候不会因为肌肉僵硬而拉伤。

萧离的身体素质虽然不错，但也只是五岁的小孩子而已。骨骼筋膜尚未发育完全，尚有着极大的发育空间。

所以现在的锻炼不应该是锻炼肌肉，太早锻炼肌肉只会阻碍身体的发育。

所以现在应该主练的是肌腱和身体的柔韧度，不为现在有什么实力，而是要为将来的发展打下良好的基础。

。

萧离先尝试性地向压了压腿抻筋，然后在微微感觉到撕裂性疼痛的时候停下了下压的动作。

抻筋这种事不能急，必须一点一点来。

毕竟抻筋本身也是在通过小幅度撕裂韧带然后恢复来拉长韧带长度，如果抻得太过火的话可能会导致韧带整个撕开的。

而且萧离现在还小，抻筋不能太过，否则造成了身体关节的习惯性脱位可就麻烦了。

所以现在的抻筋不过是极轻微程度地撕裂韧带，同时更重要的是让身体肌肉习惯被拉伸的感觉，否则像之前那样用力挥一次拳就拉伤一次那还玩个屁？

。

在压腿压了约二十分中心左右之后，萧离收起动作开始活动自己的手臂。

旋转，扭曲。萧离就像是在折磨自己的手臂一样活动着，一个又一个反人类的动作不断做出来，仿佛都能听到手臂不堪忍受的惨叫声一样。

而这些是必须的。

挥动手臂，挥拳，倒地，背后握手。这些动作都只是一个健康的没有任何损伤和疾病的手臂所能做到的基本。

这些动作根本起不到任何拉伸的效果。或许有，但效果近乎于无。

所以必须要用这些近乎反人类的动作。

当然，这些动作并不是真正的反人类，只是看着像而已。

毕竟如果真的是反人类的动作的话，那这就不是拉伸手臂，而是毁坏手臂了。哦，对，萧离已经不是人类，是魔族了呢。

。

这种反人类的动作在练武中其实很常见。

就好像你看见人蹲马步，你也尝试蹲一下。短时间，几分钟你还可以忍受，但时间一长你就忍受不了了。而你在看见那些一蹲几个时辰的人的时候，你就会说出一句反人类。

你看见其他人练金钟罩铁布衫，看到他们用木棍铁锤砸身体的时候，你也会由衷地喊出一句这是反人类的。

还有，就像那些用拳头打青石，在瀑布下面冥想，用手炒热砂。你能够理解，但在真正看到的时候仍然会认为那是反人类的。

。

。

。

在拉伸了一会手臂之后，萧离再次重复起先前压腿抻筋的行为。如此重复数次。

在大约两个小时之后，萧离结束了早晨的锻炼。

对，这只是早晨的锻炼而已。相应的还有中午的锻炼，晚上的锻炼和半夜的锻炼……

。

萧离抬起头长长地呼了口气，然后转身去捡昨天晚上在睡着之间脱下来的拳套和掉落的匕首。

“……MD匕首让我掉哪了？”萧离摸了摸脑袋说道。

昨天萧离在打那只螳螂的时候曾经把匕首当成诱饵来用来着。而萧离在打倒螳螂之后也是躺倒在了匕首的边上。

但萧离睡觉不老实，一夜天晓得翻了多少次身，醒了之后萧离就发现原本睡觉前就在身边的螳螂尸体居然跑到了他十米开外……

而且这森林里的草还茂密地很，一脚踩下去都没脚脖子的。这TM也就比手机长一点的匕首掉进草里可是真的难找。

。

而就在萧离苦恼匕首到底掉到哪里的时候，萧离却好像开通了上帝视角一样。

萧离莫名地就感觉到自己的匕首正在自己前方偏左地方的草里。

那种视角就好像草木什么的都变成透明的了，只有自己的匕首是白色的，在草木中分外地显眼。

萧离走过去在草丛里摸了摸，果然就找到了自己的匕首。

“诶我去……这什么玩意？打了个螳螂升级了？给我开通新技能了？”萧离拿着匕首是百思不得其解。

。

“喂？系统，你在吗？”萧离换了口气拍了拍脑袋说道。

『……』

“怎么了？怎么不说话？”萧离有些疑问地问道。

『老娘我TM快困死了……昨天半夜你身体里面TM进来一大堆的能量粒子，老娘为了给那些粒子归类融合忙活了一夜，现在老娘的肝都快炸了……』系统有气无力地说道，从说话的声音里就能听出那股子疲惫的感觉。

“能量粒子？什么能量粒子？”萧离连忙追问道。

『你TM……老娘困得要死你TM居然不关心关心我，只想着那狗日的能量粒子，你TM还有没有人性？』系统呸了一声骂道。

“程序还怕熬夜的吗？”

『老娘我可不是普通的程序，根基可是从神那切出来的灵魂啊。程序只不过是外装而已。』

“好吧，我关心关心你好了。”萧离摇了摇头无奈地说道。“怎么样？没事吧，现在感觉头疼不疼？”

『呃……你还是算了吧，听见你关心我感觉怪恶心的。』系统稍稍顿了一下之后说道。

“诶我C……你丫的，不关心你你丫的挑理，关心你你丫的还觉得恶心……你丫的怎么就这么难伺候？”