二男人憎恶女人闹情绪

　　罗拉正为她那个十几岁的女儿亚莉莎叛逆的行为困扰不已。亚莉莎跟一群放荡的朋友已经鬼混了很久，态度愈来愈坏。罗拉跟她的先生与女儿长谈之后，警告她不收敛的话就要倒大霉了。由于先生为了赶公司的一项计划，相当忙碌。因此，监督亚莉莎的职责便落到罗拉身上。刚开始，罗拉跟女儿几乎是在比赛谁的嗓门大，罗拉说一句，女儿顶一句，根本就奈何不了她。从此之后，罗拉头痛不已。

　　晚上七点钟左右，李先生下班回家看到太太正在洗盘子，就问她说：“嗨，亲爱的，今天过得如何？”令他吓了一跳，罗拉放声大哭说：“糟透了，我受不了了，她简直就像个魔鬼，我讲什么她都不听，整个星期完全无法控制！我们到哪里寻找结果？”

　　“亲爱的，你先坐下来冷静一下。哭无法解决问题。”李先生很平静，理性地劝她说：“把眼泪擦掉，我们好好来讨论这个问题，我相信总有个办法解决。”

　　罗拉仍然哭诉：“你不知道问题的严重性，我怎么劝都没有用，她已无可救药了。”

　　“罗拉，你冷静一点，我们一步一步来。首先，你告诉我这个星期亚莉莎做了哪些令人不高兴的事？”李先生说。

　　罗拉啜泣说：“你不晓得，整个礼拜都不在家，你当然可以若无其事。”

　　“我若无其事？我绝对不是冷漠，我只是想让实际一点，你这样歇斯底里根本无法解决问题。”

　　“我不是歇斯底里，我只是哭泣。我只是宣泄不了感情，这是你们男人放不到的事。”罗拉冲出厨房，倒在沙发上痛哭，她觉得所有的人都遗弃她，没有人了解她，她好孤独。

　　阿莲娜和艾登刚上完馆子回来，一踏进公寓，阿莲娜便对艾登说：“艾登，我有件事想和你谈一谈。”

　　“现在？”艾登一脸疑惑地说：“已经很晚了，亲爱的-。”

　　阿莲娜提高嗓子强调说：“对，就是现在！”

　　“好吧，什么事？”艾登不耐烦地说。

　　阿莲娜开始说：“最近你对我冷淡，我知道你很忙，可是我们已经有一个礼拜没有**了，我好想你！”阿莲娜说完之后望着艾登，等待他安抚的话。艾登看了阿莲娜一眼！懒洋洋地躺进沙发里，一句话都没说。

　　“你为什么不说话？”阿莲娜追问。

　　“我听到了，对你的感觉我很抱歉。”

　　“你就说这么一句？”阿莲娜有点不高兴了。

　　“我了解你的意思，你一定要我按你期待的样子回答，不然你就要骂我？”

　　阿莲娜发火了：“错！我只是想要你跟我在一起的那种感觉。”

　　“我在呀，我没有离不开呀！”艾登冷冷地说。

　　“我需要你的爱！你却像个机械人坐在那边，这跟没有你有什么差别？”阿莲娜啜泣道。

　　“你看看！好好的一个夜晚被你一个无聊问题搞砸了。最受不了你那该死的多愁善感。你总是小题大做，你若再这样情绪化，我们不要再讲了，我再也不想听你胡说八道！”

　　艾登冲出房间，留下他太太独自哭泣。阿莲娜心里想她怎么嫁给这样个冷血无情的男人呢？

　　你是不是曾经有过问题，觉得需要伴侣的抚慰，当你向他求助时，他却长篇大论训你一顿？

　　你有没有尝试，要求男人分担你一半的忧虑，但他却说你是杞人忧天，无聊透顶？

　　我曾经目睹上述这种夫妻的两性战争，我问自己——为什么男人会如此憎恶女人闹情绪？许多专家认为这是由于男人自身也不喜欢看到自己情感上的脆弱，是以对女人闹情绪便觉得很不舒服。我个人虽然同意这种普遍的观察，但是并不认为是问题的全部解答，要揭开男人的这种神秘感觉须从更深一层的雄性性格去思索。

　　男人憎恶看到女人闹情绪的第一项原因

　　男人从小所受教育让他们觉得对事情的安定有责任

　　在本书中我们一再提及，男人在孩童时期便已养成一种责任感的思想。

　　“过来，吉姆，好好照顾你妹妹，不要让她受到伤害。”

　　“儿子啊！等你长大后，你就是一家之主！”

　　“儿子啊！快来帮老爸把这个包拿进去！”

　　当这些男孩长大之后，在不知不觉中便塑造出一种信念：-如果我是真正的男人，我必可胜任一切工作，我可以照顾我生活中的女人。

　　他真的是个傻瓜，或是护卫你的骑士？

　　当你有麻烦想要伴侣援助时，如果这个麻烦已经造成你的情绪不安，他通常不会将你说的话听进去，他“听到”的是：

　　“帮帮我！”

　　“救救我！”

　　“帮我理出头绪吧！”

　　身为女人，你需要的是：

　　“安心保证”

　　“安抚宽慰”

　　“拥抱爱抚”

　　“有人听你说话”

　　“安慰”

　　“告诉你一切都没有问题，不用担心。”

　　但是你得到的却是：

　　“无情的告诫”

　　“一连串的问题”

　　“长篇大论的训示”

　　“被骂成不可理喻”

　　你要的是情爱，他却跟你大谈逻辑，你希望受到母亲般的呵护，他却严厉的像个父亲。

　　在我的前半生中，曾经有一次偶发事件最能说明男人的这种神秘。我跟办公室的同事在沟通上有些小问题，我对他们的工作态度不太满意。下班回到家我迎面碰上我当时的丈夫，“我受不了，我快崩溃了！”我对他说，并且开始述说在公司的挫折。他静静地听了几分钟，当时我们还站在走廊上，听完我的不平之后他开始教我如何一步步去解决问题，指出我之所以造成今日之情势的错误所在，一讲就是几十分钟，我愈听愈生气，就哭了起来。

　　“怎么啦？你不喜欢我的意见？”他问我。

　　我回答：我不是说你的意见不好，我现在的心情需要的是安慰，你却跟我大谈我的错误。

　　“对不起，我没能了解你的需要。”他反驳说。

　　谁是谁非实在很难断定，或许我们两人都有错。他认为他是在帮助我，却不知道如果他能抱一抱我，听我诉说，告诉我一切都不会有问题，那我会觉得比较好过。

　　而我却认为他一点都不关心我，不了解我的需要。事实上是，他给了我他认为当时对我最有用的必须品，解决我问题的方法。

　　这一点你最好记住：

　　男人以解决问题为导向：

　　当你的男人看到你为了某个问题浮躁不安时，他会本能地主动接掌你的问题，心里想：“如何解决？”他可能也不知道该怎么办？但这并不重要。重要的是他会不停地追根问底，表面上还一副苦思焦虑的样子。她会想他是一张冷脸的老K，但他却自认为是你的骑士，要来拯救你。

　　这可以解释为什么男人常会对你的脆弱感到气愤。其实他不是针对你！他之所以动怒是因为：

　　*他觉得有责任为你解决问题。

　　*他想不出办法，觉得自己太笨，让你失望。

　　这的确就是我公司中那些员工的心理。我先生听到我的抱怨，他觉得是我在求他帮忙。所以他给了我一大堆建议和告诫，他总是滔滔不绝，我就会生气，他的话没有发生效用，反惹得我不高兴，他自己也生气。

　　我们两人那天花了很长的时间才冷静下来。这次的经验我觉得很有价值，解答了男人的一项神秘，一如多数的男人，我先生无法相信他只需抱一抱我，或听我诉说，我就很满足。“你是说我只需抱着你，跟你说不用担心，你就不会再哭？”他接着说：“你并不期望我帮你解决问题。”

　　我回答说！“完全正确！我只是想知道你不是关心我！”

　　男人憎恶看到女人闹情绪的第二项原因

　　当男人看到他的女人情绪浮躁时，他内心会觉得：造成你的痛苦，他多少要负一部分责任，他不是好男人。就算你不高兴的事跟他一点关系都没有，你的伴侣仍然会认为他有责任，并且如果他不能减轻你的痛苦，他便会产生罪恶感。

　　当男人看到女人痛苦时，他们常常以此为由，然后转向对你发火，是你造成这种不舒服的感觉。

　　最近有一位男人接受我的访问，他说：“当我太太心情烦乱地来找我时，我真是不知道如何面对她的痛苦，如果是因为某件事或某个人让她心烦，我会对那个伤她心的人生气，并且气自己也跟着她心烦。如果她的痛苦是因为我做的事，很奇怪我也会对她生气，气她让我觉得自己是个令她心烦的人。”

　　你有没有想过为什么会这样，当你难过想求助伴侣时，他却对你发脾气？其实，有一半他是在气自己，若不是因为他无能帮助你，就是因为他惹你生气。如我们在讨论沟通的那一章所见，男人常常选择发怒来表达他们的感情，因为这对他们而言比较容易，也比较安全，所以当你看到伴侣，因为你的情绪化而生气时，他内心真正的感情很可能是受惊、羞愧、无助、受伤、罪恶感或是任何这一类的感情，而不是气愤。

　　男人憎恶看到女人闹情绪的第三项原因

　　你是不是曾经试过让伴侣来分担你烦闷的情绪，让他协助你冷静下来？你只想哭一会儿，发泄一下感情，但他的表现却像是你已经不可自拔。

　　男人经常将女人的多愁善感视为一种歇斯底里症，并且认定一旦开始情绪化，便会没完没了。

　　诚如我们稍早在本书中所见，大部分的男人在表达像“无助”“畏惧”等这类强烈情感时，他们所采取的方式都很不好。因此，当你的伴侣看到你为了某件事而心浮气躁时，他很可能用自己的标准来衡量你，并且据此断定你的行为异常。男人并不了解女人内心对于情绪真正能忍受的程度。

　　男人通常会认为：只要女人一开始哭泣，埋怨，便会没完没了，这也就是为什么他们总是喜欢说：

　　“你真的要这样下去吗？”

　　“我们最好现在就停止，否则整晚都别想清静！”

　　也许你只是需要他们给你五分钟的爱和关心，但是他们的反应好像是你会跟他们进行一场二十四小时的长期抗战。

　　男人不明白女人比他们更具有情绪的弹性。

　　这句话的意思是说：在前一分钟女人还在哭得死去活来，下一分钟她们可能正准备同男人**。原先还非常生气，几分钟之后就忘得一干二净。不过，男人就比较困难，他们很难在短时间内从一种情绪迅速过渡到另一种情绪。他们因此认定我们也做不到，一日一看到我们突然情绪非常坏，便会感到惊恐。

　　解决方法

　　1、当你觉得心情很坏时，应该正确地告诉另一半你真正的需求。

　　这项建议可以帮助你节省一些花在吵架，误解等无谓的时间浪费。简单地说，当你觉得不舒服或是情绪很坏，需要和伴侣谈一谈时，应明白告诉他你想要他给你什么。把话挑明讲，自然可减少误会。比如：你在公司与同事闹得不愉快，回到家后很想倾吐一下你的不平，不妨这样对你的伴侣说：“我觉得乔安太过分，她欺人太甚。我要你听我说安慰我。我不要任何忠告，我只想放松情绪，让我觉得你真心爱我。”

　　这样你的伴侣便知道该给你什么。当他想帮助你时便不会觉得受挫，你也不至于对他大发脾气。若不能解决你的问题，他也不会因此认为自己是个失败者。相反的他会有成功的成就感，因为他给了你所要的。

　　另外再举一个例子，假如现在夜已深，你突然觉得伴侣整个晚上都不关心你，好像根本就没有你的存在一样。你看到他正在床的另一边聚精会神看着报纸，虽然你知道他很累，可能没什么心情跟你长谈，可是你仍然觉得需要表示一下你的感受。

　　于是你就说：“亲爱的，有件事我觉得顺利，睡觉之前我想跟你谈一谈。我知道你也很累，我只用五分钟。请你听听我的讲话，抱抱我，让我觉得你在我身边。如果你也想跟我聊一聊，那最好不过了，否则请你想想我说的每件事，也许明天我们可以找到更好的话题继续聊。”

　　在这样的状况下，你的伴侣就不会觉得他又要开始接受你马拉松式的唠叨了。而且他也知道该如何做才能使你好过一点，也许这个问题根本不需要当晚解决。

　　在就掌握范围内做事，男人会觉得比较自在。以往，当你想要向伴侣表达你的感受，或是要他听你说话时，应该说明你的时间限制。

　　当然，如果你的伴侣不能给予你所想的东西，则情况又另当别论。或许他跟你一样心乱，或许他正对你生闷气，就算紧紧抱着你，他也不会觉得快乐。虽然如此，你愈是能向生活中的男人说明这些原则，他就会能了解你需要他的爱，他的帮助。

　　2、当你心情不好时，不要夸大其辞，否则你的男人会以为你是小题大做。

　　莎莉正对着她先生哈洛抱怨她一向喜爱的生意，谈到一半时莎莉说：“我真的不知道该怎么办，我觉得我被打败了，好象快疯掉一样，真希望当时不要投资这种生意，真想明天把所有的人都撵走，把东西贱价出售，然后离家出走一个月。”

　　当哈洛听莎莉说话时，他越听越担心，莎莉发完火之后，心情比较好转，但哈洛觉得很糟。他心里想：“看莎莉这样子，她真的是很苦。她已变成了另一个人，显然她无法面对眼前的压力，我该怎么办呢？我们需要他这第二份收入，或许她正为此而烦乱。”

　　因此，哈洛对莎莉的响应便建立在他对她所说的了解，而不是她真正的需要。他可能会告诉她不要放弃这份工作，误以为她真得会干傻事。莎莉则可能愈听愈难受，觉得哈洛不了解她，不爱她。另一方面哈洛也不高兴，他认为自己在帮莎莉解决问题，而莎莉不但不心存感激，还拒绝他的提议。最后，他觉得彻底失败，甚至会说：“你真是不可理喻！”莎莉则呆坐在沙发上哭泣，心里想，我要的不过是他的一个拥抱。

　　男人对语言的诠释与女人不同，他们大多从字面上去理解你的意思。

　　当你说：“我受不了了！”男人会以为你真的无法再忍受了。而当你说：“我觉得你并不爱我，”他会真的相信你是那么想，正是由于这种沟通上的差距，使得当女人在向男人倾诉情绪时，他总是以为你已变成另外一个人，因为他都是从字面上来猜测你的意思。

　　当你跟男人沟通时，切记用字要清晰，不可暧昧，含混不清。如果你只是想倾吐一直心中的“垃圾”！不妨事行告诉他，别在看你说的话，更不要从字义上去理解。应该如何来渲泄情绪，我曾经提过，“爱得更好”是个很好的方法，对你与你的伴侣舒缓紧张情绪，保持情感交流很有助益。

　　3、让你的伴侣知晓你并非完全无助，如此可以使他不至于觉得必须援助你。

　　切记：男人总是觉得他们有责任让紊乱的事情安定下来。所以，除非你让男人知道，虽然你情绪很乱，但你并不是安全无力，否则他会兴起拯救你的使命感，而不是安慰你或爱你。你先花点时间表达一下你的忧郁，然后再加上几句话作结尾，告诉他你并不是个被切断两手两脚的病患。以莎莉和她的先生为例，在莎莉告诉哈洛她的不平之后，她可以说“我明白真正的问题出在哪里，我需要跟员工好好谈一谈，改变他们做事的程序，这样工作会比较顺畅。其实，我是舍不得把它卖掉的，它是我长久以来的希望。但是人难免偶尔会灰心，我只是整个人像快要爆炸一样。”

　　加上这几句话之后，哈洛便可理解原来莎莉的话只是一时的情绪发泄，她并不真的失望气馁，他应多给她鼓励，而不是惊慌和救助。你可能不了解这个办法对你的问题可能产生的好处，也可能被你要面谈的问题吓倒，但是你的伴侣却觉得较为自在，因为他相信你有能力自己解决问题，不会把整个重担让他来扛。

　　4、在你向你的伴侣表达你脆弱的感情时！必须记住你的语言绝对不是“救救我，帮助我理出头绪吧！”

　　史都华使曾这样向我埋怨过他的女朋友温娣。她经常带着问题去找史都华，若不是抱怨自己的生活，就是不满她们之间的关系。史都华总是尽力地安慰她，可是每次都会发生同样的事——无论史都华说什么，温娣仍然无法获得安慰。“我可以耐心地安慰她几个小时，等她稍微好过一点之后，又会哭再跌回谷底。这让我觉得我说的全是废话，发挥不了什么效果。”

　　在与温娣谈话时，我找到了问题的症结，温娣想要的是援助，她希望史都华能够肯定地告诉她，承诺帮助她安定生活的责任。温娣从小缺少父爱，她父亲没有为家庭尽到责任。长大之后，温娣依然还是玩小女孩的心态，希望获得她不曾享有的照顾。

　　注意：有些男人由于最初与他们生活的女人属于温娣这一类需要救助者，就会先入为主的将所有女人的柔弱讯息会意为她们需要帮助，所以你应该让你的男人了解，你并不是个受害者，也不需要救助，你需要的是爱。

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